Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1244 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 93,94g | Karb: 82,28g.
Makan Pagi: 萬丹 酪農戶限定鮮乳, 花生醬, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 荷包蛋. Makan Malam: 蝦, 烤豬肉. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eddie Shen
|