Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
2066 kkal
|
Lemak: 165,56g | Prot: 135,87g | Karb: 11,39g.
Makan Pagi: Deviled Eggs, Coffee Boston, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Butter Bob’s Homemade Mayo, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Makan Siang: Spinach Quiche. Makan Malam: Jello, Trader Joe's New York Strip Steak. Camilan/Lainnya: Deviled Eggs. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Nanofgoat
|