|
36,1% жира
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1623 kkal
|
Lemak: 93,42g | Prot: 106,36g | Karb: 92,51g.
Makan Pagi: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Капустный Салат, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Арла Сыр Натура Сливочный. Camilan/Lainnya: Яблоки, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|