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segue o plano LC, alface com tomate e cebola, omelete com queijo e cheddar e linguiça de frango fininha, uma delicia!
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
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2190 kkal
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Lemak: 160,93g | Prot: 127,88g | Karb: 62,12g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Queijo Branco, Café. Makan Siang: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Canto de Minas Queijo Mussarela, Queijo Branco, Ovo, Aurora Linguiça de Frango Fina, Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, Abacate, Yoki Pipoca Premium. lagi...
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Sejarah Berat Badan Giselles83
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