Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2010
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 88,50g | Prot: 87,00g | Karb: 208,00g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Strawberry Banana Smoothie (12 oz). Makan Siang: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Multigrain, Chicken Potpie. Makan Malam: Light Hot Dogs, Spicy Brown Mustard, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Camilan/Lainnya: sprinkles (1 tbsp), waffle cone, All Custard flavors. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|