Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1579 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 55,30g | Karb: 225,95g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Liza Maionese tipo Caseira, Marilan Magic Toast Integral. Makan Siang: Batatas Fritas Caseiras, Coxão Mole Cozido, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erikahamorim
|