Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1423 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 67,93g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Банан. Makan Siang: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Круассан с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|