|
Завтрак, творог собственного приготовления.
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1455 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 74,36g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Творог, Большая Кружка Сметана 20%, Леовит Компот "Похудин". Makan Siang: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс. Makan Malam: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Куриная Паэлья, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Окей Желтый Арбуз . lagi...
|
|
 Komentar
12 Sep 19 oleh anggota: lowsannikowa98
|
Берём 2 литра молока с коротким сроком, ложка сметаны, сквашиваем 1 сутки, потом медленно нареваем почти до кипения, остужаем до комнатной температуры. Откидываем на сито с марлей, накрывают и ставлю груз сверху на 1-2 часа. Потом перекладываем в тарелку, накрываем другой и выдерживаю в холоде 6-8 часов.
12 Sep 19 oleh anggota: krapsten
|
12 Sep 19 oleh anggota: active_lifestyle
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|