Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
792 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 104,91g | Karb: 27,11g.
Makan Siang: 水, サントリー 天然水. Makan Malam: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, オリーブオイル, マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, ゆで卵, レタス, ほうれん草. Camilan/Lainnya: 冷凍ブルーベリー. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|