Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
955 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 54,04g | Karb: 99,57g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратимир Рулет "Домашний", Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Makan Malam: Консервированный Тунец, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рафинад, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|