Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1696 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 117,26g | Karb: 207,80g.
Makan Pagi: Selex Corn Flakes, Pere, Sterilgarda Latte Intero, Selex Miele, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Makan Siang: Uva, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|