Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1676 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 53,20g | Karb: 209,59g.
Makan Pagi: La Place Witte Chocomousse. Makan Siang: Melkunie Breaker Banaan. Makan Malam: Kipfilet, Noedels, Jumbo Taugé, Jumbo Teriyaki Woksaus, Spruiten. Camilan/Lainnya: Jumbo Gevulde Speculaas, AH Boterkoekreepjes, Notenkoek, Hema Landeitjes. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daan1306
|