Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1642 kkal
|
Lemak: 82,68g | Prot: 53,67g | Karb: 170,20g.
Makan Pagi: Aviação Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Milho, Café. Makan Siang: Agrião, Rabada, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cinemark Pipoca Doce Média . Camilan/Lainnya: Clight Suco de Uva, Sadia Mortadela Defumada, Tapioca de Queijo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|