Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1425 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 80,61g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Makan Siang: Imperial Wilde Zalm, Tomaten, Gemengde Sla, Royco Minute Soup Pompoen. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Walnoten, Aldi Wafer, Milbona Magere Yoghurt Ananas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|