Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1637 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 44,63g | Karb: 228,82g.
Makan Pagi: Kaufland Weizen Brötchen, Glück Marmelade Kirsche. Makan Siang: Alnatura Bio Räuchertofu, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei, Alpro Mandeldrink - Original, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur. Makan Malam: Maggi Spätzle in Champignon-Sauce. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Ritter Sport Knusperflakes, Leibniz Pick Up! Choco, Favorina Oblaten Lebkuchen, Apfel, Nestle Lion Sweet & Salty. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
11 Sep 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Oh danke, ich hoffe dein Tag war auch recht stressfrei 🙂
11 Sep 19 oleh anggota: zueckis
|
11 Sep 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|