Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1241 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 101,89g | Karb: 84,39g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Глобус Салат Цезарь с Креветками. Camilan/Lainnya: Помидоры, Куриное Филе, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна91.
|