|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
731 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 38,22g | Karb: 91,94g.
Makan Pagi: Сметана , Чернослив, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Now Foods Бразильский Орех. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Лента Хлеб Зерновой Финский , Мёд, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Здоровье Лаваш Ржаной . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Belanja - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Сырнички с какао и нутовой мукой
10 Sep 19 oleh anggota: svetbry
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetbry
|