Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
794 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 35,00g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Makan Malam: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho, Ovo. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Bacon, Marilan Tortinhas Chocolate, Maçãs Fuji. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|