Трансформация
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
985 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 129,96g | Karb: 32,04g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Матрикс Протеиновый Коктейль, Му-У Творог 9%, Простоквашино Творог 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
Komentar
Из-за чёрного закрытого купальника трансформация не заметна
10 Sep 19 oleh anggota: RinRinSi
|
Шикарный результат , красотка
10 Sep 19 oleh anggota: zuma29
|
10 Sep 19 oleh anggota: StellaSwan
|
10 Sep 19 oleh anggota: kate.alekseevna
|
10 Sep 19 oleh anggota: Kozlova20
|
а разница в талии. изгиб есть!
10 Sep 19 oleh anggota: Чучундра я
|
10 Sep 19 oleh anggota: Чучундра я
|
10 Sep 19 oleh anggota: _Стройная
|
Видно результат, хоть и в купальнике или маечке. Талия очерчена, на второй фотографии её почти нет.
10 Sep 19 oleh anggota: olgaosetska
|
хорошо похудели, а главное там где надо!
10 Sep 19 oleh anggota: 2627Лора
|
белье утягивающее купили?
10 Sep 19 oleh anggota: alexandr.w.p1975
|
10 Sep 19 oleh anggota: ERAC_131
|
10 Sep 19 oleh anggota: mnangag
|
10 Sep 19 oleh anggota: mari-7
|
Аленка152,😂смешно листать ленту и видеть ваши грубые комменты почти под каждым фото. А у самой- то профиль закрыт🤣в жизни, наверно, приходится всем улыбаться, любезничать, а тут хоть говно своё выливаете на людей, угадала?🤣🤣🤣
10 Sep 19 oleh anggota: داشا
|
10 Sep 19 oleh anggota: 220991
|
10 Sep 19 oleh anggota: zhanna-tog
|
Да, килограмм разница, но, большая разница в формах. И ещё... после того как я завела страничку, я вскоре поправилась до 67 кг... и вот сейчас вернулась к исходному весу, но все-таки с результатом... тело стало упругое, с мышцами, хотя пока и не сильно заметно. Но это работа... работа над собой. Самоконтроль в еде и 4 тренировки в неделю в зале. Все впереди. Жирновата, да... все мы видим свои недостатки в зеркале и знаем о них, но кто-то стремится изменить их, а кто-то диванный наблюдатель, который обесценивает работу другого, чтобы сохранить свой душевный комфорт.
11 Sep 19 oleh anggota: mkexclusive
|
Ребят, спасибо за поддержку. Талии у меня никогда не было, даже в детстве... в теперь есть хотя-бы намёк на неё. Но не в талии дело... главное есть тот, кто с тобой на одной волне, и подаст руку, когда тонешь, а не своими издевками уничтожит тебя. Добра и любви всем. Я могу... любой может... главное не просто захотеть, а поставить цель и начать делать маленькие, но постоянные шажки к ней.
11 Sep 19 oleh anggota: mkexclusive
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|