Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1454 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 95,59g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Вафельные, President Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Омлет, Савушкин Молоко 2,5%, Poltino Овощной Букет. Makan Malam: АВС Горчица Французская, Уксус (Яблочный), Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Dziugas Сыр Джюгас. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicos cocos
|