Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
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121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
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1065 kkal
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Lemak: 43,36g | Prot: 115,89g | Karb: 51,46g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Aldi Bio Kürbiskerne. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Aldi Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen), Schweinelende (Filet, Nur mager), Schafskäse, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan tina-2017
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