Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2013
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2013:
|
786 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 25,85g | Karb: 134,03g.
Makan Pagi: té verde. Makan Siang: Pan Blanco Tostado, banana. Makan Malam: durazno, turron, queso fresco, pan blanco, té rojo. Camilan/Lainnya: té rojo, torta, pan blanco, leche, café. lagi...
|
|
1319 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Consumingme
|