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36시간단식 종료
몸무게 변함 없음...
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45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
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1222 kkal
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Lemak: 92,68g | Prot: 78,14g | Karb: 16,54g.
Makan Pagi: 쟌슨빌 브렉퍼스트, 서울우유 체다치즈 (20g), 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀. Makan Siang: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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