|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
828 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 40,98g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Makan Siang: Lifesavers Gummies, Beachbody Meal Replacement Shake - Vanilla. Makan Malam: Galassi Parmesan Cheese Pasta Sauce, Cheese Filled Ravioli. Camilan/Lainnya: Falafel King Falafel Balls, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yappy_m
|