Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1416 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 55,74g | Karb: 154,58g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Gamesa Emperador Limon, Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , Lala Leche Light . Makan Siang: Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Lomo Embuchado, Peñaranda Salami Extra, Peñaranda Chorizo Tipo Pamplona , Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Baguette, CHEN Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Granola, Santa Clara Yogurt Guayaba, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Light . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|