|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1352 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 111,59g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Сливы, Кинза, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Чай с Лимоном, Ironman Протеиновый Батончик, Кинза, Огурец (с Кожурой), Морковь, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром, Желудки Куриные. Makan Malam: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Kamis Зелень Петрушки, Кабачок, Грудка Индейки. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|