|
El verano ha hecho estragos 😪😪
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1916 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 71,72g | Karb: 230,82g.
Makan Pagi: Café con Leche, Hacendado Sobaos. Makan Siang: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), VIPS Veggie Burger. Makan Malam: Durum, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Lotus Galletas Caramelizadas. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Un kilito no son estragos mujer 😉
09 Sep 19 oleh anggota: Everetxa
|
jajajaja. Ese kilo no jajajaja pero va unido a los otros que se han ido acumulando durante el verano jiji
19 Okt 19 oleh anggota: Isa35
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa35
|