Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1475 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 74,24g | Karb: 139,41g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Putenbrust, Camembert, Kaufland Bio Krustenbrötchen, Gut & Günstig Harzer Roller. Makan Siang: Thoks Mohnkuchen, Gebackener oder Gebratener Fisch, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Frischkäse, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blacklist78
|