|
Ну а вечером в зал, отрабатывать😼😉
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
712 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 35,74g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Malam: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|