|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1446 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 82,33g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Costco 鮮奶, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 光泉 希臘式優格, 茶葉蛋. Makan Siang: 青江菜, 雜糧飯, 水煮蛋, 水煮肉片, 炒高麗菜, 炒豆芽. Makan Malam: 青江菜, 雜糧飯, 水煮肉片, 炒高麗菜, 炒豆芽, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|