Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1773 kkal
|
Lemak: 135,99g | Prot: 75,55g | Karb: 67,78g.
Makan Pagi: Капучино, Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Vaasan Omenaviineri, Козий Сыр (Полумягкий), Орехи Макадамии, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо. Makan Siang: Atria Lämminsavustettu Raakamakkara, Хлеб Черный. Makan Malam: Атлантический Лосось (Выращиваемый). lagi...
|
|
2691 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Mengemudi - 30 menit, Hiking - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|