|
Завтрак
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1698 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 107,33g | Karb: 165,06g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Молочная Сказка Ряженка 4%, Fitness Подушечки , Красные Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, VP Laboratory 100% Platinum Whey. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Рококо Филе Бедра, Помидоры. Makan Malam: Троекурово Куриный Фарш, Кабачок, Рококо Филе Бедра, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дикси Семечки, Молочная Сказка Ряженка 4%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Клубника. lagi...
|
|
 Komentar
Очень сытный завтрак. Записала калории -753! Сокращу калории на обед и ужин, и явно лишним был зефир и 20 гр шоколада
08 Sep 19 oleh anggota: olgafilips
|
Доброе утра☀️а на чем это таком аппетитном ложечка лежит?
08 Sep 19 oleh anggota: n.kushevskaya
|
И мне осень интересно, что за десерт такой с ложечкой?? 🤗рецептом поделитесь?
09 Sep 19 oleh anggota: Tati_chelsea
|
Пролистайте мою страничку, там уже неоднократно выкладывала рецепт-это суфле из ряженки. Очень вкусно и делать быстро!
09 Sep 19 oleh anggota: olgafilips
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|