Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1110 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 57,55g | Karb: 157,31g.
Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Petai. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|