Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1313 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 85,08g | Karb: 183,21g.
Makan Pagi: 비트, 사과, 당근. Makan Siang: 깍두기, 부추전, 순대볶음, 감자탕, 밥. Makan Malam: 방울 토마토, 하림 훈제 닭가슴살, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|