Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1657 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 99,46g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Творог 9%, Сгущенка, Зорька и Милка Блины с Яблоком, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Российский. Makan Siang: Замороженная Вишня, Веселый Молочник Молоко 1,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. Makan Malam: Помидоры, Мираторг Грудинка для Запекания в Соусе Барбекю, Избенка Буррата. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Медовик Традиционный, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Яичный Белок, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Макдоналдс Макарони, Андреевский Кондитерский Дом Пирожные Одуванчик . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|