Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
396 kkal
|
Lemak: 7,84g | Prot: 46,34g | Karb: 40,06g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Makan Siang: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Maçã, Alface de Folha Verde, Tomates, Espinafre, Alho, Nat Filezinho Sassami. Makan Malam: 3 Corações Café Extra Forte, Maçã, Alface de Folha Verde, Espinafre, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosaura.peixoto
|