Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1140 kkal
|
Lemak: 91,74g | Prot: 56,90g | Karb: 26,69g.
Makan Siang: Palta Hass, Tregar Queso Cremoso, La Serenísima Manteca, Panceta, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Brochetas de Res. Camilan/Lainnya: Espinacas, Yema de Huevo, La Serenísima Manteca. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivonebonno
|