Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
521 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 27,57g | Karb: 18,71g.
Makan Pagi: Çerezya Yerli Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Zeytin, Doğal Peynir, Mürdüm Eriği, Tereyağı, Yumurta. Camilan/Lainnya: Birşah Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bngy1988
|