|
post sushi
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
2115 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 170,99g | Karb: 233,48g.
Makan Pagi: CREA Pesche, con Buccia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Lensi Pasta di Lenticchie Gialle, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Smart Tonno al Naturale . Makan Malam: Iris Tagliatelle a Nido, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|