Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 82,64g | Karb: 151,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Паста, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Перец Острый Жареный, Кимчи Жареный. Camilan/Lainnya: Дары Природы Миндаль Натуральный, Избенка Медовик Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|