Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 65,93g | Karb: 109,20g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Valio Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вареное Яйцо. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Персики. lagi...
|
|
1304 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|