|
Samstag
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
2942 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 175,86g | Karb: 394,81g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Mehrkornbrötchen, Laugenbrezeln, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, All Stars Pump Booster. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Rührkuchen, Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|