Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2013
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2013:
|
1252 kkal
|
Lemak: 96,58g | Prot: 73,88g | Karb: 30,35g.
Makan Pagi: queso mantecoso, salmon, palta. Makan Siang: carne, palta, cebolla, aceite, tomate, lechuga. Makan Malam: Atun Desmenuzado en Agua, aceite de coco, huevo. Camilan/Lainnya: pistacho, almendras. lagi...
|
|
1252 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clauditz
|