Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
725 kkal
|
Lemak: 21,15g | Prot: 31,56g | Karb: 102,10g.
Makan Pagi: Activia Iogurte de Morango. Makan Siang: Bolo de Leite Ninho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata Assada, Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Vitalon Mingau de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gmaia1
|