Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
962 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 52,21g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Makan Siang: 黑橋牌 一口小香腸, 羅宋湯. Makan Malam: 波蛋, 烏龍麵. Camilan/Lainnya: 無印良品 燕麥酥餅-榛果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|