Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
2450 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 156,61g | Karb: 244,89g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Del Valle Jugo De Naranja , Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Makan Siang: Suandy Pastisetas, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Tequila, Charras Tostadas de Maíz, Doña Jovita Marlin, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Barcel Chips Fuego. lagi...
|
Kehilangan 23,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pacdrop
|