Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
838 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 88,19g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Papaya, Pietrán Jamón de Pollo, Munsa Linaza,Ciruela Té Verde Piña. Makan Siang: Plátano Maduro, Cebollas, Ajo, Hatsu Leche de Almendras sin Azúcar, Espinacas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Makan Malam: Queso Costeño, Perejil, Cebollas, Tomate Verde, Tomates, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Fit Garten Brownie Nueces, Chocolyne Chocolatina (6g), Justo y Bueno Gelatina Light , Gomitas, La Especial Maní con Sal Light en Sodio. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|