Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1759 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 135,64g | Karb: 179,08g.
Makan Pagi: Plátano Maduro. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Makan Malam: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Evercrisp Maní Salado, Evercrisp Maní Salado, Regimel TROZOS PAPAYAS, Regimel Jalea, Regimel TROZOS BERRIES, Manzana Roja, Natur NATUR FRUTILLA. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleromanc
|