Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
959 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 71,42g | Karb: 26,17g.
Makan Pagi: Metabolic Living Whey Protein Concentrate & Bioactive Collagen Peptides, Kroger Lower Sodium Fully Cooked Bacon. Makan Malam: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Mustard, Vlasic Dill Pickle Spears, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Sep 19 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jopenn
|