Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
520 kkal
|
Lemak: 14,44g | Prot: 30,41g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Банан, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Огурец, Лента Сыр Сливочный 50%, Елизавета Хлеб Вафельный, Избенка Творог Мягкий 4,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный. Makan Malam: Леовит Стевия, Яблоко, Капуста, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
|
1036 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina-one
|